Kniha - Zachovej klid, zůstaneš fit Nové

Kód: 161638
149 Kč –60 %
Kniha - Zachovej klid, zůstaneš fit
149 Kč –60 % 59 Kč / ks 59 Kč včetně DPH
Skladem ihned k odeslání (>20 ks)
Můžeme doručit do:
14.8.2025
Možnosti doručení

Kniha z edice: "Na cestě ke zdraví", Zachovej klid, zůstaneš fit.

Detailní informace

Detailní popis produktu

Přes všechny přínosy překotného pokroku, který nám má usnadňovat život, tíží mnohé z nás každodenní neúprosný tlak. A to pro zdraví představuje jedno z největších nebezpečí! Kniha ZACHOVEJ KLID, ZŮSTANEŠ FIT je opravdovým průvodcem pro dnešní dobu. Vysvětluje, jak si den za dnem počínat, aby to zdraví přinášelo prospěch, a nabízí účinná řešení širokého spektra emočních i praktických  problémů. Všechny rady směřují k tomu, abyste měli ze života  víc a znovu se nad ním ujali vlády. Nezapomínáme na žádné stránky každodenního života , od posilování imunity a zlepšování nálady prostřednictvím stravy, fyzického pohybu a široké škály relaxačních technik, až po objevování tajemství dobrého spánku, rozvoj pozitivního přístupu k životu, budování základů spokojených vztahů i zvládání samostatného nezávislého života. Najdete tu dokonce náměty, jak si zařídit ideální domov, jeden z pilířů obrany proti dnešnímu stresu.

Doplňkové parametry

Kategorie: Hudba a knihy
Záruka: 1 Rok
Hmotnost: 0.3 kg
EAN: 9788074064036

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:

Bezpečnostní kontrola